• Vi går en hård tid i møde
  • Sådan påvirker kaffe din fysiske præstationsevne
  • “Det er så nemt at være atlet…”
  • Vær aktiv på kontoret
  • Sådan sikrer du dig mod indbrudstyve

Flere hårde tacklinger i Danmark

Amerikansk fodbold i Danmark fik et gedigent boost omkring årtusindeskiftet, da TV2 Zulu begyndte at vist NFL-kampe hver søndag aften – den såkaldte “Zulu-effekt”. Danskerne, og især de unge, tog lynhurtigt den hårdttacklende sport til sig, og Zulu oplevede seertal, de ikke i deres vildeste fantasi havde turde drømme om. Og både på TV og de danske fodboldbaner ser man stadig den stigende interesse.

Læs mere >>

Træningslejren – en vigtig del på et hvert vinderhold

Selvom kalenderen viser januar måned, og sneen stadig dækker dele af det danske landskab, er superligaholdene for længst startet med deres forberedelser til forårssæsonen. Men løbeture, styrketræning og træning medg på kolde snefyldte baner er også virkeligheden for spillere, der ikke nødvendigvis spiller på allerhøjeste niveau. Men i Danmark har vi altså nu engang det klima, vi har.

Læs mere >>

Friluftsliv i Sverige

Hvis du er en af dem som elsker at være aktiv udenfor, så skulle du måske overveje at flytte til Sverige. Der er stor forskel på naturen i Sverige i forhold til i Danmark, og dermed også stor forskel på mulighederne for at dyrke udendørs sport. Sverige har et rigere dyreliv, et mere varierende terræn og essentielle vejrforhold for rigtig mange sportsgrene.

Læs mere >>

I skal da have et klubhus

Klubhuse er essentielle for holdånden og kan have meget at sige mht. hvor stærk din klub er. Klubhuset er et sted man mødes med vennerne efter arbejde og får sig en bajer og en parisertoast. Det er stedet man samles efter kampen og enten fejrer eller slikker sårene. Det er rammen for jeres arrangementer såsom julefrokoster og jubilæer. Kort sagt så er det rigtig vigtigt at din klub får et…

Læs mere >>

Forbedret livsstil med fedtsugning

Selv om der ikke er nogen erstatning for regelmæssig motion, tilstrækkelige mængder af hvile og en sund kost, så medfører disse metoder alligevel ikke altid det slankende tal, som nogle kvinder og mænd ønsker. I virkeligheden er der mennesker der laver mange mavebøjninger, går lange ture og i det hele taget forsøger at holde deres vægt nede, men er på trods af dette ikke i stand til at få en…

Læs mere >>

Slap af med et bilmagasin

Når du er færdig med dagens dont og idrætsudøvning, er det måske på tide at læse lidt, og helst noget, der ikke nødvendigvis har med sport at gøre. Måske slapper du af med noget helt andet end sportslæsning? Det er jo ikke alle, der dyrker sport, der behøver at blive stopfodret med sport 24 timer i døgnet – og heller ikke nødvendigvis når de læser eller ser tv.

Læs mere >>