“Det er så nemt at være atlet…”

fitness-atlet
4. april 2016

  Som bikini fitness atlet må man lægge øre til en del fordomme. Det er lidt en uskreven regel, at når du stiller dig på scenen kun iført bikini, må du også kunne tage de knubs, som folk skulle ønske at give dig. Janteloven lever i al bedste velgående, når det kommer til at være stolt af den krop, som man har kæmpet så hårdt for.   Folk glemmer, at…

Læs mere >>

Motiver din træning, træn op til noget

tanzania bjergbestigning
11. december 2014

At træne er super godt for både krop og sind, og vi er faktisk blevet bedre og bedre til at holde os igang. For nogle er det desværre kun i perioder, og det skulle jo gerne holde i længere tid. For mange er det motivationen der er problemet, og denne dræber kan virkelig gøre noget ved humøret, i en negativ retning. 

Læs mere >>

Så er vinter-OL igang!

Olympiske ringe fra vinter-OL
10. februar 2014

Efter rigtig meget snak, er der endelig kommet gang i de olympiske lege, men hvad betyder det for danske seere (udover at alt det is og sne minder en om, at man snart skal bestille tid til en undervognsbehandling)?

Læs mere >>

Friluftsliv i Sverige

Hvis du er en af dem som elsker at være aktiv udenfor, så skulle du måske overveje at flytte til Sverige. Der er stor forskel på naturen i Sverige i forhold til i Danmark, og dermed også stor forskel på mulighederne for at dyrke udendørs sport. Sverige har et rigere dyreliv, et mere varierende terræn og essentielle vejrforhold for rigtig mange sportsgrene.

29. januar 2014
Læs mere >>