Din hjerne skal også motioneres

rubiks-terning
26. marts 2018

Her på siden skriver vi med jævne mellemrum, om emner som omhandler fysisk form – hvordan du opnår drømme fysikken, hvad fordelene er ved en god fysik og meget andet. Men vi må ej forglemme, at det ikke kun handler om at vedligeholde en god fysisk form, hjernen skal nemlig også motioneres regelmæssigt. Her vil jeg fortælle lidt om hvad det indebærer, hvad fordelene er og hvordan du gør i praksis.

Læs mere >>