Forbedret livsstil med fedtsugning

Selv om der ikke er nogen erstatning for regelmæssig motion, tilstrækkelige mængder af hvile og en sund kost, så medfører disse metoder alligevel ikke altid det slankende tal, som nogle kvinder og mænd ønsker. I virkeligheden er der mennesker der laver mange mavebøjninger, går lange ture og i det hele taget forsøger at holde deres vægt nede, men er på trods af dette ikke i stand til at få en…

17. december 2013
Læs mere >>

Slap af med et bilmagasin

Når du er færdig med dagens dont og idrætsudøvning, er det måske på tide at læse lidt, og helst noget, der ikke nødvendigvis har med sport at gøre. Måske slapper du af med noget helt andet end sportslæsning? Det er jo ikke alle, der dyrker sport, der behøver at blive stopfodret med sport 24 timer i døgnet – og heller ikke nødvendigvis når de læser eller ser tv.

17. december 2013
Læs mere >>

Fokus på aktive ferier

Det bliver mere og mere normalt at tage på aktiv ferie, i stedet for på den klassiske badeferie eller storbyferie. Det skyldes muligvis, at nogle mennesker keder sig i deres ferier, fordi det simpelthen går for langsomt, eller man laver det samme hele tiden. Mange mennesker trives bedst med afveksling, og her kan en aktiv ferie hjælpe!

4. december 2013
Læs mere >>