Står I og mangler et godt højtaleranlæg til jeres sportshal og vil I vide hvad det koster?

hoejtalere-sorte

I en sportshal kan der ofte være megen støj: venner og familie hepper på deres børns fodbold- eller håndboldhold, mens modstanderholdets forældre buher. Alt i alt gør det det svært at høre når målscorerens navn – eller målscoren bliver råbt højt. Og så har dem, der ikke lige sidder så de kan se måltavlen, lidt svært med at følge med. Continue reading

Kom af med din præstationsangst

Triatleter, som eksempel på sport, hvor præstationsangst kan sætte en stopper for ambitionerne

En stor udfordring hvis man skal dyrke sport på højt plan, kan være hvis man lider af præstationsangst. Det kan godt være at man har evnerne til at være med på højeste niveau, men hvis ens sind ikke er med, kan det øgelægge karrieren. Det kan også være at præstationsangsten er kommet af, at man har været inde i en dårlig periode, hvilket har tæret på selvtilliden, og så begynder man at tvivle på sine egne evner. Det kan i sidste ende føre til præstationsangst.

Continue reading

Aktiv ferie i Malaysia

Malaysia natur og oplevelser

Er du også den mere aktive type, der ikke er god til at ligge stille på en strand i to uger. Hvis dette lyder bekendt, og du hellere vil være fysisk aktiv og bruge kroppen, når du er på ferie, så er Malaysia en god rejsedestination, da dette land har fantastiske muligheder for en mere sporty ferie. Malaysia er et helt fantastisk sted, og kan bestemt anbefales. Samtidig med at øerne giver mulighed for forskellige aktiviteter, er landskabet samtidig så betagende, at de fleste bliver ordlamme, når de befinder sig midt i den.  Continue reading

Iskold sport!

Hvis du er til sport, så tilbyder Grønland et twist på de mest kendte sportsgrene. Du kan blandt andet få et hundeslædekørekort, dykke i Grønlands kolde havområder, komme på heliskiing, tag på fisketur, ro i kajak , køre på snescooter, gå på jagt og sidst men ikke mindst komme på bjergbestigning.

Continue reading

Er lederevner altafgørende i holdsport

Motivering af spillerne er vigtigt for ledere

Man ser det indenfor alle grene af holdsport: Hvis holdet præsterer på et niveau, der ligger under de forventninger, der er til holdet, så fyres træneren. Det er klassisk at man forventer at ny inspiration fra en ny træner, kan ændre spillet på banen. Nogle gange lykkedes det, men det sker ligeså tit, at krisen fortsætter efter trænerskiftet. Så spørgsmålet er om det kan betale sig, at fyre træneren og erstatte ham med en anden, når man ved at det medfører dobbelte træneromkostninger i en periode.

Continue reading

Flere hårde tacklinger i Danmark

Amerikansk fodbold i Danmark fik et gedigent boost omkring årtusindeskiftet, da TV2 Zulu begyndte at vist NFL-kampe hver søndag aften – den såkaldte “Zulu-effekt”.

Danskerne, og især de unge, tog lynhurtigt den hårdttacklende sport til sig, og Zulu oplevede seertal, de ikke i deres vildeste fantasi havde turde drømme om. Og både på TV og de danske fodboldbaner ser man stadig den stigende interesse.

Continue reading

Træningslejren – en vigtig del på et hvert vinderhold

Selvom kalenderen viser januar måned, og sneen stadig dækker dele af det danske landskab, er superligaholdene for længst startet med deres forberedelser til forårssæsonen. Men løbeture, styrketræning og træning medg på kolde snefyldte baner er også virkeligheden for spillere, der ikke nødvendigvis spiller på allerhøjeste niveau. Men i Danmark har vi altså nu engang det klima, vi har. Continue reading